Size Özel Spor

Yapacağınız spor aktivitelerinin amacınıza uygun optimum faydayı sağlaması için uzman kişiler tarafından size özel program hazırlanmalıdır.

Devamını oku

Fizyoform'da Pilates

Pilates kasları güçlenirmek, esnekliği artırmak, vücudun sıkılaşmasını ve düzgün duramasını sağlamakamacıyla geliştirilmiş bir egzersiz sistemdir.

Devamını oku

Çünkü Biz...

Sağlıklı yaşam bilincinin oluşumuna ve gelişimine katkı sağlayan bilimsel ve profesyonel yaklaşımla çalışan, saygın ve güvenilir bir "Sağlıklı Yaşam Merkezi"yiz.

Devamını oku

Reformer

Pilates hareketleri için özel olarak hazırlanan bu alet, vücudunuzun kolayca esnemesini, toparlanmasını ve kaybettiğiniz enerjinin tekrar kazanılmasını sağlar.

Devamı

Mat Pilates

Mat üzerinde bölgesel olarak kasları çalıştırarak, ayakta ve yerde yapılan hareketler dizisiyle kas dokusunu güçlendirirken aynı zamanda vücut dayanıklılığını artırır.

Devamı

Klinik Pilates

Joseph Plates’in “kontroloji” adını verdiği metodu, zihin ve beden bütünlüğü öngören denge, nefes ve hareket sistemlerinin bir sentezidir.

Devamı